Total Body

IL CORSO


Programma di allenamento globale che coinvolge tutti i gruppi muscolari, sia a corpo libero che con il supporto di piccoli attrezzi. L’utilizzo di una didattica chiara e di movimenti semplici ma molto efficace.

Lezione adatta a tutti.

ORARI


  • LUNEDI | 9:15 – 10:15, 18.00 – 19.00
  • MARTEDI | 20.00 – 21.00
  • MERCOLEDI | 20.00 – 21.00
  • VENERDI | 20.00 – 21.00

TRAINER


  • Elena Aldrovandi
  • Carlotta Maini
  • Anna Tempestini