La Dragon Ball
è adatto ai bambini dai 6 ai 12 anni.
Secondo uno schema di massima i tempi della lezione saranno così articolati:
a)Fase preparatoria:riscaldamento con libero gioco di inizio, azioni di camminata e corsa leggera, esercizi blandi degli arti superiori del busto e degli arti inferiori,;
b) Fase centrale: esercizi, di generali di sviluppo delle abilità motorie secondo gli obiettivi prefissati dal programma allegato (lanci, corse,balzi,capovolte ecc.),tecniche specifiche il cui apprendimento si armonizza con gli esercizi generali e che favoriscono il conseguimento degli obiettivi della lezione; c)Fase conclusiva;esercizi di mobilità, giochi, eventuale breve dibattito.
FINALITA': Conoscenza della propria corporeità e padronanza del proprio comportamento tattico nella interazione motoria con l'altro.
OBIETTIVI FORMATIVI SPECIFICI:
1. Prendere possesso dello spazio
2. Vincere la paura ad affrontare spazi ed esperienze motorie nuove
3. Acquisire sicurezza ed intraprendenza personale
4. Conoscere ed interiorizzare il sé corporeo
5. Controllare i movimenti del proprio corpo
6. Sviluppare la motricità dei vari segmenti corporei
7. Interirizzare riferimenti spaziali e temporali in relazione al movimento
8. Coordinare il proprio movimento con delle regole
9. Rispettare le regole del gioco
10. Incrementare la capacità di esprimere verbalmente e graficamente le proprie esperienze